La course en chiffre Distance : 11km D+ : 185 m à ma polar Surface : bitume + 500m de chemin de terre/cailloux Matos - Mizuno Wave Rider (500km+) - T-shirt respirant Introduction 24ème édition de la Bacchanale, le soleil est toujours présent mais comme souvent avec des
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La course Une grande classique très populaire qui peut se comparer à une semi-marathon, le col de la gineste traduit bien l'effort supplémentaire pour faire 800m de plus sur un parcours plat. Chaque année c'est au moins 12000 participants qui atterrissent dans les rues de Cassis. Une foule
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Tout d'abord merci à l'organisation, tout est bien bien rodé, des bénévoles accueillant et une ambiance à faire grossir les chevilles La course Je ne paraphraserai pas le site officiel qui est vraiment très bien fait. Quelques chiffres au passage : Distance : 163km D+ : 8835 D- : 8835 Site
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Trail du mont Aigoual 2007 La course Ce trail est présent tous les ans début juillet. Il part de l'Espérou pour serpenter autour de l'Aigoual. Distance : 37km D+ : 1200 D- : 1200 Pour de plus amples informations voici le site officiel: http://perso.orange.fr/mont-aigoual/trail1.htm La
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Les 100km de Millau le 24 Septembre 2005 CR Millau 2005 Tout d'abord un énorme merci à mon accompagnateur Fabrice, qui à su m'aidé quand il le fallait ! Sans lui je suis pas sur que j'aurais pas finis dans la navette... Merci aussi à vous qui m'avez encouragez ! Et bravo à Stéphane, Erik et
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La Bacchanale (Vaison-la-romaine) 11km le 19 Novembre 2005 Préambule Ma "courte distance" de l'année, je la fait surtout parce que je connais des potes (dont fabrice mon suiveur sur millau) qui sont de vaison et donc un peu leur famille. Par rapport à l'année dernière, le parcours à été rallongé
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Le trail du mont aigoual (l'espérou) le 11 juillet 2004 Distance : 36,600 km Dénivelé: 1200m+ Bon ca y est, je voulais faire un marathon cette année mais je suis trop impatient et ya rien dans la région pendant l'été donc je zieute et je tombe sur ce trail :) Ca fait 2 mois et demi que j'ai
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La 6000D (La Plagne) 55 km 3000m+ le 31 Juillet 2005 Préambule Première course de l'année ! Pour cette fois je suis passé par un plan pour l'entrainement, j'avais pas très envie d'en suivre un auparavant, mais finalement ca a l'avantage d'être efficace et d'imposer un rythme. Distance : 55km
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La Sauta Roc (St-Guilhem-le-desert) 26km 1150m le 12 Mars 2006 Lieu : Saint-Guilhem le Désert (34) Distance : 26km D+/- : 1150m Heure départ : 9h30 Temps : 10° soleil Bcp de vent (mais on l'avait pas trop dans la tête) Préambule Je voyais la Sauta comme un entrainement pour le Cro-Magnon, le
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Trail du Ventoux (Mont Ventoux) 37km 1800m le 19 Mars 2006 Lieu : Mont Ventoux - Départ au domaine de Belizy (Bédoin) Distance : 37 km au lieu de 40 km Dénivellé : 1800+ avec la s625x. A confirmer avec les montres des potos athlete-endurance Météo : Couvert, fine pluie par moment mais pas de
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